РЕФЕРАТ
по дисциплине: «Физическая культура».
Тема: «Лапта».
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. История лапты
2. Правила игры в лапту
3. Техника и тактика игры.
Заключение
Список литературы
—///—
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время русская лапта получила свое развитие как официальный вид спорта, вошедший в Единую Всероссийскую Спортивную Классификацию и культивируется в более чем 45 регионах Российской Федерации. Проводятся официальные Чемпионаты, Кубки, Первенства России среди разных возрастных групп, всероссийские традиционные детско-юношеские турниры. Соревнования проводятся на открытых травяных и земляных спортивных площадках, а также в спортивных залах и манежах. На сегодняшний день «Мастер спорта России» выполнили более 100 спортсменов, активно занимающихся русской лаптой в нашей стране. Во многих городах и районах сельской местности субъектов РФ открылись отделения по русской лапте в ДЮСШ. Создана достаточно хорошая научно-методическая база, имеются официальные правила соревнований, различные методические пособия по технической, тактической, физической подготовке игроков, методике судейства, по организации проведения соревнований. Федеральным агентством по физической культуре и спорту и Федерацией русской лапты России разработана и утверждена примерная программа по русской лапте для ДЮСШ, готовится к изданию пособие «Технология тренировочного процесса по этапам спортивной подготовки». Русская лапта развивает многие жизненно важные физические качества человека (быстроту, силу, координационные способности), вырабатывает игровое мышление, развивает смекалку, чувство коллективизма и т.д. По техническим элементам это самый естественный и доступный вид спорта по сравнению с другими спортивными играми. Таким образом, в нашей стране интерес к национальным видам спорта и спортивным играм в последнее время заметно возрождается. Старинная русская забава – лапта – тоже довольно быстро восстанавливает былую популярность.
1. ИСТОРИЯ ЛАПТЫ
Русская лапта – одна из древнейших национальных спортивных игр, а возможно, и самая древняя. Принадлежности для игры в лапту – деревянные биты и войлочные мячи – были найдены в раскопках Великого Новгорода, датируемых XIV веком. Ни один праздник на Руси без игры в лапту, наряду с кулачными боями, не обходился. Играл в лапту и Петр I, играли солдаты и офицеры Преображенского и Семеновского полков. И в Красной армии по инициативе председателя Высшего совета физической культуры Н.И.Подвойского эта игра использовалась в качестве одного из элементов физической подготовки. Упоминания об игре «лапта» имеются в произведениях русских писателей. Однако наиболее яркое высказывание о лапте было сделано русским писателем А.Куприным: «Это народная игра – одна из самых интересных и полезных игр. В лапте нужны: находчивость, глубокое дыхание, верность своей команде, внимательность, изворотливость, быстрый бег, меткий глаз, твердость удара рук и вечная уверенность в том, что тебя не победят. Трусам и лентяям в этой игре нет места. Я усердно рекомендую эту народную русскую игру не только как механические упражнения, но и как безобидную забаву, в которой вырабатывается товарищеская спайка: «своего выручай». Название «лапта» происходит от названия палки, которой бьют по мячу. Она была немного похожа на лопату, отсюда, по-видимому, и стали называть игру «лаптой». В годы гражданской войн
2. ПРАВИЛА ИГРЫ В ЛАПТУ
Русская лапта – двухсторонняя командная игра с мячом и битой. Играют две команды по 10 человек. Игроки одной из них выбивают битой-лаптой (длиной 60-110 см) мяч (диаметром 6-7 см, весом 50-70 г) как можно дальше и во время его полета бегут через поле игры и обратно. Игроки другой стараются поймать мяч и попасть им в одного из соперников. Игра проводится на площадке длиной 40-55 м и шириной 25-40 м. Бита должна быть цельнодеревянной, без дополнительной обмотки, диаметром 5 см. Диаметр ее рукоятки не менее 3 см, длина – не более 30 см. Конец рукоятки имеет утолщение, обеспечивающее безопасность при проведении ударов по мячу. Каждый игрок может пользоваться индивидуальной битой, соответствующей установленным размерам. Одна команда считается бьющей, другая – водящей. После удачного удара лаптой по мячу игрок бьющей команды старается добежать до конца поля, где находится «дом», и затем вернуться обратно. Каждый игрок, совершивший такой успешный пробег, дает команде 2 очка. Если его «осалят» мячом, то команда бьющих идет водить в поле. Выигрывает команда, набравшая больше очков за 60 минут игры, разделенной на две половины. Таким образом, цель одной команды – совершить как можно больше перебежек после совершенных ударов битой по мячу в отведенное для игры время, где каждый игрок, совершивший полную перебежку, приносит своей команде очки. Цель другой команды – не дать соперникам сделать перебежки осаливанием мячом и поймать больше «свечей», причем, осалив перебежчика, команда получает право на удары и перебежки, если не произойдет переосаливания (ответное осаливание).
Соревнования в целях обеспечения безопасности зрителей и участников разрешается проводить на спортивных сооружениях, принятых к эксплуатации государственными комиссиями, при условии наличия Актов технического обследования о готовности сооружения к проведению мероприятия, Перед началом соревнований главный судья, представитель организации, проводящей соревнования, и врач составляют акт о том, что оборудование места проведения соревнований соответствует (не соответствует) правилам соревнований.
Игровая площадка для русской лапты представляет собой прямоугольник, имеющий твердую поверхность (травяное или искусственное покрытие), свободную от каких-либо предметов, размером 40-55 метров в длину и 25-40 метров в ширину. Размеры измеряют по внешнему краю линий, ограничивающих площадку.
Игровая площадка размечается хорошо видимыми линиями. Ширина линий разметки 5 см. Линии, расположенные по длинным сторонам игровой площадки, называются боковыми линиями, линии вдоль коротких сторон — линиями дома и линиями кона. Поле должно быть окружено свободной зоной: за линией дома – не менее 5 м, за боковыми линиями – 5-10 м, за линией кона – не менее 10 м. В 10 метрах от линии дома проводится контрольная линия, которая образует «штрафную зону».
Штрафная зона представляет собой прямоугольную площадку, часть поля, размером 10 м на 25-40 м, необходимую для определения действительности удара по мячу, т.е. удары действительны, если мяч при прочих условиях не попал в штрафную зону. Во время удара игроки защиты не имеют право находиться в штрафной зоне.
Пригород — место, откуда совершаются перебежки игроками, выполнившими удары по мячу. Игроку совершившему удар по мячу разрешается располагаться по всей линии дома.
Бита должна быть цельнодеревянной, длиной 60-110 см. Игра проводится теннисным мячом, окружность которого 20 см, вес 60 грамм.
В русской лапте игра состоит из двух таймов по 30 мин каждый с пятиминутным перерывом между ними.
Результат игры определяется по наибольшему числу очков, набранных командой за игровое время. При равном количестве очков фиксируется ничья. При проведении стыковых игр или игр по системе с выбыванием в случае ничейного результата после основного времени игры проводится два дополнительных тайма по 5 мин по пять человек в каждой команде, в защите остается та команда, которая закончила игру в защите. Между дополнительными периодами предусматриваются перерывы продолжительностью до 3 минут.
Игроки не должны игнорировать указания судей или проявлять неспортивное поведение:
— обращаться к судьям и зрителям;
— трогать судей;
— использовать нецензурную лексику и оскорбительные жесты;
— изменить свой игровой номер без предупреждения секретаря или главного судьи;
— выходить на игровую площадку в качестве запасного без уведомления секретаря или главного судьи (если замена не происходит во время перерыва между перерывом) или во время одноминутного перерыва.
Нарушения, которые являются преднамеренными, неспортивными или которые дают нарушившему игроку несправедливое преимущество, должны немедленно наказываться желтой карточкой.
3. ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИГРЫ.
3.1. Техника игры.
Техника игры – совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности с целью достижения выигрыша, победы. Техническая подготовка – педагогический процесс, направленный на совершенное освоение приемов игры и обеспечивающий надежность навыков в игровой и соревновательной деятельности.
В русской лапте под техникой принято понимать совокупность специальных игровых приемов, эффективно выполняемых для успешного ведения игровой и соревновательной деятельности с целью достижения выигрыша, победы. Для достижения успеха в быстро меняющихся игровых ситуациях игрок в лапту должен владеть широким кругом технических приемов и способов, эффективно использовать их в игре.
Ловля мяча — один из основных элементов игры. В настоящее время быстрота и точность действия в игре так возросли, что совершать ошибку при ловле мяча просто недопустимо. Пойманный непосредственно в руки мяч, как фактор премирования, обязывает учеников в лапту очень внимательно подходить к изучению ловли мяча.
Вторая задача игроков, находящихся в поле (площадке) – передача мяча друг другу и попадание мячом в противника, что требует от игроков хорошей техники бросков. Наиболее верный бросок (передача) мяча — из-за плеча, производится с места следующим способом: рука в которой находится мяч, вместе с плечом отводится назад, другая рука несколько выгнута вперед.
Резким движением, рука выводиться вперед, наклонно вверх, в сильно согнутом в локте положении. Плечо следует вместе с движением руки тяжесть корпуса переносится вперед с переменной ноги. Другая рука отводится вниз и назад.
Подача мяча в лапте имеет немаловажное значение, если игрок будет неправильно подавать мяч, его после предупреждения заменят. А потому подающему технику подачи мяча следует освоить в совершенстве.
Подавая мяч, игрок должен находиться обеими ногами в площадке подающего, боком к полю и лицом к игроку, производящему удар по мячу. Ноги подающего слегка согнуты в коленях и расставлены на ширине плеч. Одна нога чуть выставлена вперед. Мяч лежит на раскрытой ладони руки, вытянутой вперед на уровне пояса. Рука с мячом несколько согнута в локтевом суставе. Для того чтобы мяч летел вертикально к площадке, рекомендуется подбрасывать мяч с помощью ног.
В современной лапте выигрывает тот, кто умеет сильно и точно бить по мячу, так как основной особенностью лапты является игра битой. Чтобы точно и сильно бить по мячу, игрок должен обладать высокой техникой владения битой, зрительной ориентацией, гибкостью тела, резкостью рук и достаточной мышечной силой. В зависимости от функций, игроки за весь матч выполняют от 4 до 16 ударов битой по мячу каждый. Удар битой по мячу – это самый сложный элемент игры в лапту.
Перебежки в игре ценятся очень высоко. В случае, когда игрок нападения делает перебежку с линии дома до линии кона и обратно, и при этом осален или самоосален не был, то он приносит своей команде два очка. В конечном итоге результат игры зависит от количества успешно выполненных перебежек.
Техника у игроков в лапту имеет индивидуальный характер, на который влияют две особенности: телосложение и функциональная возможность.
3.2. Тактика игры.
Под тактикой игры понимаются целесообразные, согласованные действия игроков команды, направленные на достижение победы в соревнованиях. Лапта отличается от других игр тем, что в лапте не нужно забивать голы, забрасывать мячи в корзину, как в баскетболе, в ворота, как в футболе, гандболе. В лапте результат определяется количеством удачно проведенных перебежек или пойманных мячей – «свечей» при игре в защите. Каждая команда старается играть как можно больше в нападении, ведь только нападение позволяет сделать перебежку. Поэтому и тактика защищающейся команды, и команды, играющей в нападении, будет различна.
Тактические действия команды зависят от многих факторов. Главными являются техническая и тактическая подготовленность игроков команды соперника. Чем лучше технически подготовлены игроки соперничающих команд, тем опытнее команды, тем больше тактического мастерства необходимо проявить для победы. Тактические действия игроков в лапте подразделяют на два самостоятельных раздела: тактика игры в нападении и тактика игры в защите.
Основная тактическая задача команды, играющей в нападении – как можно дольше сохранять преимущество команды, т.е. играть в нападении и набрать за это время максимальное количество очков. В любой команде не все игроки одинаково владеют всеми элементами техники: одни хорошо бьют, другие быстро бегают, и это должен учитывать тренер при расстановке игроков, разрабатывая план игры. Очень важно установить заранее порядок, в котором игроки будут пробивать мяч. Нельзя оставлять на последний удар игрока, не владеющего стабильным ударом, в случае неудачи пропадут усилия всей команды. Очередность бьющих обязательна на протяжении всей игры. Но иногда бывают моменты, когда нужно пробить игроку, умеющему искусно послать мяч в нужное направление или на определенное расстояние. Для этого тренеру можно сделать замену до того, как судья даст свисток на выполнение удара. При расстановке игроков на игру тренер должен учитывать игровые качества спортсменов.
Нужно всегда помнить, что мяч должен улетать в сторону, противоположную от перебежчика, т.е., игроки находятся в пригороде, удар лучше делать «свечой» или сверху. Если игроки за линией кона, то лучше бить боковой, дальний удар, т.е., мяч летит к линии кона, а игроки убегают от нее, или «свеча» — мяч падает к контрольной линии, игроки убегают от мяча.
Главная задача команды, играющей в защите, в кратчайший срок осалить соперника и перейти в нападение. Команда, играющая в защите, может получить право на переход в нападение в нескольких случаях, вопервых, если осалит одного из игроков противника, во-вторых, если заставит перебегающего игрока пойти на самоосаливание, в-третьих, если у нападающих не окажется игроков, имеющих право на удар. Нужно отметить, что, расставляя защитников на игровом поле, тренер должен учитывать качества спортсменов, способность их действовать в определенной ситуации. Поэтому очень важно учесть это при расстановке.
Тактические знания и навыки игрок получает, в основном, в процессе тренировочных занятий. В тренировочные занятия включают специальные упражнения для освоения того или иного тактического приема, который затем совершенствуется в учебно-тренировочных играх. В учебно-тренировочных играх с определенным заданием отрабатываются тактические приемы, системы и комбинации группы игроков и всей команды.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Особая ценность этой игры в том, что вы можете начать заниматься ею с дошкольного возраста и продолжать эту деятельность на протяжении многих лет жизни. Кроме того, для игры не требуется дорогостоящее оборудование, специальная спортивная форма и детские площадки, оборудованные оборудованием. В средней школе в круглогодичные игры можно играть круглый год.
В России лапта классифицируется на три типа:
— пляжная лапта,
— русская лапта,
— мини лапта.
Игра доступна каждому, так как включает в себя естественные двигательные действия и не требует специальной подготовки от игроков. «Русские универсалы» — это средство совершенствования мастерства, выполняемое в меняющихся ситуациях. Игровые поединки не требуют специальной подготовки в спортивном зале или на открытой спортивной площадке.
Хотя для большинства населения России раунды уже ничего не значат, потому что они либо вообще не слышали об этом, либо играли только в детстве. Необходимо развивать русские раундеры, распространять о них всевозможную информацию, расширять географию игр. Русские универсалы, как я уже писал, не требуют дорогостоящего оборудования, нужны только мяч и несколько бит (деревянных палок). Ведь только в виде исключения в отдельных регионах России на полувесной основе в системе ДЮСШ и других внешкольных учреждений дополнительного образования создаются отделения по народным, национальным и неолимпийским видам спорта. . Играть в русские раундеры можно круглый год, в любую погоду, дома, на даче, в лесу на поляне, на парковке в походе и даже в тренажерном зале. Русские универсалы, как и любой вид спорта, развивают человека во всех смыслах: и физически, и духовно.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Грачев В.В. Физическая культура. Уч.курс. Издательство Ростов-на-Дону:МарТ, 2007 г.
2. Гужаловский, А.А. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития //Теория и практика физической культуры. — 1985. — №7. — С. 24-26.
3. Кун Л. Всемирная история физической культуры и спорта. Пер. с венгр. Под общ.ред.В.В.Столбова.-М.:Радуга,1987
4. Разяпова Р.Н., Малорошвило Л.Н. Лапта. Учебно-методическое пособие. Оренбург. Издательство ОГПУ, 2014. – 104 с.
5. Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие/Под ред.Волковой Л.М., Половникова П.В.:СПбГТУ,СПб,1991.-153 с.
6. Фомин, В.П. Итоги научных исследований актуальных проблем юношеского спорта. Особенности построения тренировки юных спортсменов: Сб. научных трудов /Под. ред. В. С. Топчюша, RA. Минаевой.- М, 1981. — 114 с.
—///—