РЕФЕРАТ
по дисциплине: «Физическая культура».
Тема: «Волейбол».
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Возникновение и развитие игры
2. Состав команды
3. Правила игры в волейбол
4. Техника игры
5. Тактика игры
Заключение
Список литературы
—///—
ВВЕДЕНИЕ
Волейбол (англ. Volleyball от volley — «отбивать мяч с воздуха» (также переводится как «летящий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, во время которой две команды соревноваться на специальной площадке, разделенной сеткой, пытаясь направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке соперника (упал на пол), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку.
Волейбол многим знаком со школы.
Среди многообразных средств физического воспитания волейбол занимает значительное место. Сравнительная простота оборудования и несложность правил способствовали быстрому распространению этой игры во всех уголках нашей страны. Волейбол завоевал большую популярность благодаря увлекательности, эмоциональности и доступности. Он культивируется в школах, средних специальных и высших учебных заведениях, в производственных коллективах.
Существует несколько разновидностей вида спорта: традиционный волейбол, пионербол, японский мини-волейбол, волейбол сидя для спортсменов с ограниченными возможностями, пляжный вариант и другие.
1. ВОЗНИКНОВЕНИЕ И РАЗВИТИЕ ИГРЫ
По большинству источников родиной волейбола считают Соединенные Штаты Америки.
Автором игры был преподаватель физической культуры колледжа в г. Гелиок штата Массачусетс, директор местного клуба Вильям Морган. Он хотел создать простую игру, которую можно было бы проводить без особых приготовлений и расходов на оборудование.
По одной версии американские пожарники как-то натянули веревку между двумя столбами и начали перебрасывать через нее резиновую камеру. По другой легенде Морган придумал эту игру для бизнесменов среднего возраста, которым весьма популярный баскетбол был не по силам. Теннисная сетка была подвешена на высоте 197 см. Любое число игроков, помещающихся на площадке, могло играть. Морган назвал игру «минтонет». В 1895 г. Морган разработал правила новой игры.
В 1896 г. «минтонет» демонстрировался на конференции ИМКА (Союз христианской молодежи) в Спрингфилде. Так как основная идея игры заключалась в том, чтобы ««ударять руками по мячу, заставляя его перелетать через сетку»», игра по предложению профессора Альфреда Т.Хальстеда была переименована в «волейбол» (летающий мяч). Это название игры, как известно, прочно укрепилось.
Первые правила игры были обнародованы в 1897 году и имели всего десять параграфов.
С периода возникновения волейбола его правила менялись несколько раз. Положения, которые используются сегодня, сформулированы в 1925 году. По ним играли на родине волейбола — в США, в Европе и Африке. На востоке до 60-х годов действовали немного другие правила. Там использовалось игровое поле 11 на 22 метров, а находиться на нем могли 9 или 12 игроков одновременно. Позиции спортсменов в команде сохранялись неизменными до окончания встречи.
В 1900 г. американская фирма «Сполдинг» изготовила первый волейбольный мяч и были приняты первые официальные правила игры. В 1912 г. правила были пересмотрены.
В начале 1900 г. волейбол стал известен во многих городах Центральной и Южной Америки, в Канаде. В 1913 г. он был включен в программу Дальневосточных игр в Маниле, а в канун первой мировой войны появился в Европе, экспортированный туда американскими экспедиционными военными подразделениями.
После окончания войны число занимающихся волейболом значительно увеличилось. В волейбол стали играть школьники, мужчины и женщины всех возрастов для времяпрепровождения на пляжах, курортах и в других местах. Ширилась популярность волейбола, менялись, совершенствовались и правила игры.
Наряду с правилами менялись техника и тактика волейбола. Первоначально волейбол был игрой-развлечением соответствовало содержанию игры. Мяч подолгу находился в воздухе. И даже при слабой технике игроков и большом их количестве на площадке (8-9 человек и больше) перебить мяч на свободное место площадки противника было трудно. Однако постепенно стали появляться способы перебивания мяча через сетку, затрудняющие действия противника.
Вскоре стало очевидным, что перебивать мяч на сторону противника с первого удара не всегда целесообразно. Лучшие условия для выигрыша очка создавались, если мяч посылался через сетку с передней части площадки. Игроки начали применять несколько касаний, игра стала коллективной. С введением правила, ограничивающего число касаний (не более трех), появляются технические приемы. Третий удар стал нападающим.
Тактика игры поначалу сводилась к умению равномерно расположить игроков по площадке и перебить мяч противнику.
В 1921-1928 гг. уточняются правила игры, формируются технические приемы (подача, передачи, нападающий удар, блок). Возникают основы тактики игры, заключающиеся в первую очередь в организации действий нескольких игроков и применении ими отдельных технических приемов.
На этом этапе развития волейбола подачу, бывшую раньше только способом введения мяча в игру, начинают использовать как средство нападения. Появляется верхняя боковая подача. Технические приемы приобретают все более агрессивный, нападающий характер. Начинает обобщаться тактика игры, постепенно становится очевидной необходимость специализации игрока.
С каждым годом правила волейбола совершенствовались, вводились новые пункты и позиции.
В 1993 г. начинается проведение соревнования «Гранд-При» для женских команд.
Международный Олимпийский комитет признал пляжный волейбол Олимпийским видом спорта.
В 1994 г. зона подачи расширена на всю площадь за лицевой линией и ограничивается продолжением боковых линий. Положение подающего игрока в момент касания им мяча не влияет на расстановку игроков его команды на площадке. Разрешено касаться мяча любой частью тела, включая стопы, не обращая внимания на то, «активным» или «пассивным» было касание. При выполнении первого касания разрешено многократное, последовательное, отрывистое касание различных частей тела при выполнении одного действия, при этом не обращается внимания, каким образом выполнялось действие («снизу» или «сверху»).
В 1999 г. изменена система подсчета очков — игра в каждой партии до счета 25 по системе «тай-брейк». Введена функция защитника — «либеро».
2. СОСТАВ КОМАНДЫ
Каждый игрок в команде имеет определенное амплуа. Для волейболистов предусмотрены следующие роли:
— связующий: отдает пас нападающему, при необходимости — ставит блок, в атаке не участвует; занимаемые позиции на игровом поле — 2 и 3;
— диагональный игрок: выполняет блокировку и атаку с четвертой зоны; может занять первую позицию, чтобы присоединиться к атаке;
— либеро: его задача — передать мяч связующему; играет в 1,5 и 6 зоне; в сложных ситуациях либеро может пасовать вместо связующего;
— доигровщик: универсальный спортсмен, участвует в атаке, приеме, блоке; может занимать позиции 1,4,5; иногда помогает либеро делать точные передачи; в команде бывает два доигровщика;
— центральный блокирующий: игрок выполняет силовую подачу, блок, атаку; в приеме мяча участие не принимает; иногда после подачи может меняться местами с либеро.
При выборе амплуа для игрока тренер чаще всего ориентируется на его физические данные. Спортсмен должен точно знать свою роль и следовать ей в процессе игры. От слаженной работы волейболистов зависит успех команды.
3. ПРАВИЛА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ.
Количество партий в одной игре – от трех до пяти.
Игра продолжается до 25 очков, время партии не ограничено, при этом, если разница очков между противниками не достигло 2, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдет.
Победителем становится та команда, которая выигрывают три партии. В пятой партии счет идет до 15 очков. В каждой партии тренер может попросить два тайм-аута по 30 секунд.
Очко засчитывается, если мяч ударяется об пол на стороне противника.
Всего в команде 14 игроков, на поле находятся шестеро.
В процессе игры спортсмены меняют позиции. Порядок перемещения игроков определяется тренером при первоначальной расстановке.
Партия в волейболе начинается с подачи мяча. Жребий определяет, какая команда получит право первой подачи. При переходе подачи от одной команды к другой, спортсмены перемещаются на следующую позицию по часовой стрелке. Мяч подают от задней линии.
В первых 4 партиях дополнительно назначаются технические тайм-ауты по 60 секунд, когда одна из команд набирает 8 и 16 очков. После четырех партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в пятой партии, команды меняются сторонами площадки. Тренер имеет право произвести по 6 замен в каждой партии, кроме либеро.
Нарушения правил при подаче:
— игрок заступил ногой на пространство площадки;
— игрок подбросил и поймал мяч;
— по истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников;
— касание антенны мячом;
— совершил подачу до свистка судьи.
Нарушения правил при розыгрыше:
— сделано более трёх касаний;
— касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие;
— заступ игроком задней линии трёхметровой линии при атаке;
— ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча;
— касание антенны мячом при ударе;
— заступ на игровую половину противника.
Нарушение регламента:
— нарушение расстановки;
— неспортивное поведение одного из игроков или тренера.
Размер площадки 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Площадка разделена на две части размером 9×9 метров с помощью сетки метровой ширины. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских (высота может изменяться для соревнований ветеранов и юниоров).
С двух сторон сетка ограничена двумя вертикальными антеннами, которые являются продолжением боковой линии площадки и определяют разрешённое правилами пространство игры мячом.
Параллельно сетке на расстоянии трёх метров с каждой стороны от неё проводятся линии, называемые линиями атаки.
Площадка окружена свободным пространством (так называемая свободная зона), имеющим сбоку от 3 до 5 метров, спереди-сзади от 5 до 8 метров и по высоте 7 до 12,5 метра. Игроки могут входить в свободную зону и играть в её пределах после подачи мяча.
Все линии, обозначающие границы командных площадок и зоны атаки, наносятся в пределах размеров площадки и, следовательно, являются её частью. Ширина линии разметки — 50 мм.
4. ТЕХНИКА ИГРЫ.
Техника игры — это комплекс специальных приемов, необходимых волейболисту для успешного участия в игре. Для достижения успеха в быстро меняющихся игровых ситуациях волейболист должен владеть широким кругом технических приемов и способов, эффективно использовать их в игре. Техника игры приобретает ведущее значение, поскольку подвергается оценке судьи, и тем самым непосредственно влияет на результат.
Для последовательного изучения и анализа техники игры пользуются классификацией — разделением однородных приемов и способов действий по классам на основе сходных признаков.
Технический прием — это система рациональных движений, сходных по структуре и направленных на решение однотипных задач. Каждый технический прием включает способы действий, которые отличаются друг от друга деталями выполнения движения.
Основными классифицирующими признаками являются: количество рук, участвующих в ударном движении; место удара кистей по мячу; положение тела игрока относительно сетки и другое.
Разновидности техники детализируют описание способов и характеризуют движение по различным признакам условий выполнения приема, как-то: отношение к опоре, параметры передачи, после которой выполняется данный прием, и т.д.
Варианты техники – конечный уровень классификации, описывающий особенности выполнения технического приема при тактической реализации.
Каждый технический прием представляет собой систему движений, т.е. нечто целое, состоящее из связанных воедино частей, определенным образом взаимодействующих друг с другом. Такие части принято называть фазами.
В однократных движениях, к которым относятся технические приемы волейбола, выделяют подготовительную, основную (рабочую) и заключительную фазы.
Вместе с исходным положением они определяют двигательный состав каждого приема. Основной задачей начального положения является создание максимальной готовности к последующему перемещению — игрок принимает стойку.
В подготовительной фазе действие направлено на создание наилучших условий для реализации смысловой задачи данного технического приема.
В основной (рабочей) фазе действие направлено на реализацию смысловой задачи технического приема — взаимодействие игрока с мячом встречным ударным движением.
В заключительной фазе выполнением технического приема завершается и игрок переходит к новым действиям.
Действия волейболиста протекают в условиях активного влияния сбивающих факторов, которые ухудшают результат выполнения технических приемов (шум, недостаточное освещение, утомление и др.).
Одна из основных задач подготовительной фазы любого технического приема — приспособление данного приема к меняющимся условиям игры. Все эти моменты необходимо учитывать при обучении техническим приемам и их совершенствовании.
5. ТАКТИКА ИГРЫ
Тактика — это метод ведения игрового процесса. Под «методом» понимается способ выполнения сложного действия, заключающегося в подборе и расстановке его частей, пригодной для многократного построения. Тактика, как сложное системное образование, включает в себя несколько разделов.
1. Организацию как форму деятельности, выраженную в тактических построениях (комбинациях). В свою очередь, этот раздел имеет в своем составе три позиции:
— начальное расположение игроков (обычно в этом положении игроки занимают места на площадке в своих игровых зонах в соответствии с расстановкой команды;
— место действия игроков (каждый игрок во время игры может действовать либо в своей игровой зоне, либо в соседних зонах);
— последовательность (очередность) действий игроков (это положение в большей степени относится к действиям игроков в нападении). Так, нападающие игроки могут атаковать первыми с низких передач, либо вторыми — с высоких передач. В практике такая последовательность получила название «первый темп» и «второй темп». С точки зрения смыслового содержания «темп» — количество движений в единицу времени (например — 10 шаг/с), мало подходит по смыслу самого действия игроков. Более целесообразно придерживаться термина «очередь».
2. Поведение игроков, как смену состояний во времени в соответствии с определенной программой (линией поведения). Этот раздел имеет в своем составе три позиции:
— выбор оптимальной стратегии поведения в игровом процессе на основе оценки наличной игровой ситуации, выбора и реализации оптимальных тактических решений, при которых сторона (команда, игрок) оказались бы в возможно более благоприятных условиях;
— взаимопонимание и согласование действий между партнерами как функции взаимопонимания. Под согласованием действий партнеров понимается совмещение действий по времени, месту и усилиям, опирающееся закономерности, как то: наличие определенных сигналов (команд), их реализация в парах (например: партнер — партнер, партнер — соперник), выделение в такой паре лидера взаимодействия и т.д.
3. Управление как стабилизацию игровой деятельности путем приведения отклонений в линии поведения к заданной программе. Этот раздел имеет в своем составе две позиции:
— внутреннее управление (самоуправление), т.к. команда представляет собой самоуправляемую систему. Такое управление обеспечивается наличием в команде определенных лидеров;
— внешнее управление, которое обеспечивается извне тренером (руководителем) команды путем использования перерывов, замен игроков для коррекции игровой деятельности команды.
Классификация тактики игры основывается на содержании игрового процесса.
Исходя из содержания игрового процесса, выделяется каталог элементов деятельности команды в игровом процессе:
1. Действия нападения, направленные на организацию атаки, а также действия обороны, направленные на противодействия атаке — прямые тактические действия. Только в них может быть определен результат деятельности сторон — выиграна текущая ситуация.
2. Действия игроков команды в промежутке от одного прямого действия к другому — косвенные тактические действия. В них входят переходы от обороны к нападению, от обороны к обороне, от нападения к обороне, от нападения к нападению. Такие переходы возникают при нейтральном результате конфликтной ситуации, когда результат не определен, эпизод не закончен, игра может продолжаться.
Таким образом, классификация тактики игры включает два раздела — нападение и оборону.
Под термином «нападение» понимается стремление одной из сторон активными действиями выиграть очко или право на подачу. Под термином «оборона» понимается стремление другой стороны в ответ на действие нападения препятствовать таким действиям и перевести текущую конфликтную ситуацию в нейтральную или выигрышную для себя.
Каждый из указанных разделов включает в себя прямые действия и переходы от одного прямого действия к другому. В обеих разделах прямые действия включают индивидуальные, групповые и командные, а косвенные могут включать только командные действия, т.к. только сторона в целом может переходить от одного прямого действия к другому в игровом процессе.
Индивидуальные тактические действия в нападении могут быть реализованы при выполнении технических приемов: подачи, первой передачи, второй передачи, нападающего удара; в обороне – при приеме подач, нападающих ударов, блока и самостраховке.
Групповые тактические действия в нападении могут быть реализованы в типичных тактических построениях (комбинациях), а также в вариантах таких комбинаций при организации атакующих действий. В обороне такие действия могут быть реализованы при подаче, атаке и блоке соперника. Командные тактические действия в обоих разделах включают в себя участие всех игроков в прямых действиях — при подаче, атаке и блоке, приеме, а также косвенных действиях (переходах) — нападении, после обороны и нападения, обороны, после нападения и обороны.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Волейбол является одной из наиболее распространенных игр в России. Массовый характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования.
Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является возможность самодозирования нагрузки, т.е. соответствие между подготовленностью игрока и нагрузкой, которую он получает.
Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.
Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.
Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.
Поскольку волейбол включен в программу Олимпиады, самым престижным для спортсменов является участие в Олимпийских играх. Состав национальных олимпийских сборных определяется по итогам Кубка мира, который проводится за год до каждой Олимпиады. Победители первенства гарантированно получают право на участие в Олимпийских играх.
Другие регулярные волейбольные турниры: Чемпионат мира (проводится один раз в четыре года), Чемпионат Европы (проводится каждые два года для мужских и женских сборных из 56 стран, включенных в конфедерацию), Евролига (проходит ежегодно с 2004 года для мужских команд и с 2009 — для женских).
С 1992 по 2017 годы ежегодно проводились коммерческие соревнования для мужчин — Мировая лига и для женщин — Гран-при. В 2018 они были заменены Волейбольной лигой наций. Первенство проводится ежегодно. В нем принимают участие мужчины и женщины.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Волейбол // Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения / Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. 2-е изд. М.: Академия, 2004.
2. Волейбол // Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства / Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. М.: Академия, 2004.
3. Волейбол / Под общ. ред. А. В. Беляева, М. В. Савина. 4-е изд. М.: ТВТ Дивизион, 2009.
4. Кунянский В. А. Волейбол: О некоторых аспектах игры и судейства. М.: ТВТ Дивизион, 2009.
5. Спортивные игры/ Под ред. В. В. Марущака. М.: Воениздат, 1985.
6. Волейбол. Справочник / Составитель А. С. Эдельман. М.: «Физкультура и спорт», 1984.
7. Ивойлов А. В. Волейбол: Очерки по биомеханике и методике тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1981.
8. Лях В. И. Л98 Физическая культура. 10-11 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений/ В. И. Лях, А. А. Зданевич ; под ред. В. И. Ляха. 7-е изд. М .: Просвещение.
—///—