Бывают периоды, в которые люди отклоняются от выбранной диеты, правильного рациона питания… праздники, болезнь, прочие ситуации. Не нужно расстраиваться, если вес немного прибавился. Правильное питание – это стиль жизни. Я, например, уже привыкла пить чай и кофе без сахара, не есть белый хлеб, обходиться без выпечки. Исключение этих продуктов у меня не вызывает дискомфорт. Итак, […]